فوائد المورينجا لمرضى السكر
طريقة استخدام المورينجا لعلاج مرض السكر يمكن إضافتها كأحد أنواع التوابل إلى الطعام والسلطات المختلفة. تناول كبسولات المورينجا التي تساعد على إحداث توازن في نسبة الجلوكوز في الدم. ويمكن إعداد شاي المورينجا عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق المورينجا إلى كوب من الماء المغلي وتركهم لمدة ربع ساعة، ثم تصفية الخليط وإضافة ملعقة من عسل النحل الطبيعي إليه للتحلية وتناول كوب منه يومياً.
التثقيف الصحي لمرضى السكر
عشبة المورينجا المورينجا شجرة مُعمّرة مُتساقطة الأوراق تنتمي إلى الفصيلة البانيّة، وتمتاز بقدرتها على تحمل الأجواء الجافة ولكنّها لا تتحمّل الأجواء الباردة والصقيع لذلك نجدها في الصحاري والجبال، فهي لا تحتاج الى الأمطار الغزيرة، كما تعتبر من الأشجار سريعة النمو، حيث يصل ارتفاعها من 7 أمتار إلى 15 متراً، ويمكن أن نجد شجرة المورينجا بأسماء مختلفة، فمن أسمائها شجرة الفقراء، والحبة الغالية، ونجمة الفراعنة، وعصا الطبل، وفجل الحصان وغيرها الكثير من الأسماء، والتي تختلف بطريقة تسمية... الناس لها. مريض السكري النوع الأول هو المصاب بمرض السكري المعتمد على الإنسولين بسبب فقده لهذا الهرمون؛ هو مريض تعتمد حياته بعد مشيئة الله على الإنسولين، هذا المريض هو مريض فاقد لهرمون الإنسولين وأي علاج آخر في الوقت الحالي لا يمكن أن يحل مكان الإنسولين. ولقد انتشر في الآونة الأخيرة بعض الأخبار التي تتحدث عن علاجات بديلة أو مساعدة لعلاج مرض السكري. وقد يكون هذا الأمر صحيحاً نوعاً ما لمرض السكري النوع الثاني غير المعتمد على الإنسولين، ولكن ليست لمرض السكري النوع الأول. الكثير من المرضى لا يعرف الفرق بين النوع الأول والنوع الثاني ولا يعرف حقيقة مرضه، هل هو النوع الأول أو النوع الثاني وقد ينجرف إلى استخدام بعض العلاجات البديلة.
فوائد مختلفة للمورينجا تعد المورينجا علاج فعال لمرض السكري وذلك عن طريق تناول حساء المورينجا، وهناك أيضا كبسولات المورينجا التي تنظم نسبة السكر في الدم، كما تعتبر المورينجا منشط طبيعي عام للجسم وتزيد من قدرة الجسم على مقاومة الإجهاد والأنشطة الزائدة، ونظرا لاحتواء هذه العشبة على مادة يبيغالوكاتشين، لذا فهي من الأعشاب المكافحة لأمراض السرطان المختلفة، بالإضافة إلى ذلك تعد المورينجا علاج فعال لضغط الدم وأمراض القلب وتحد من نسبة الكوليسترول في الجسم، وإذا كنت تعاني من الأرق وإضرابات النوم فلديك عشبة المورينجا الذي يخلصك من هذه المتاعب، كما أنه علاج قوي للاكتئاب والتوتر، كما تساعد المورينجا على التخلص من السموم بالجسم وتزيلها تماما، وهي أيضا غذاء مفيد للحوامل والمرضعات، نظرا لاحتوائها على كافة العناصر الغذائية التي تحتاجها الحامل أو المرضعة، حيث أن ستة ملاعق تكون كافية لتغذية المرأة المرضعة وحصولها على كميات مختلفة من العناصر الغذائية بما في ذلك الحديد والكالسيوم وغير ذلك من العناصر الغذائية. وفوق ذلك كله فإن عشبة المورينجا ليس لها أي أعراض جانبية. أما عن الاستخدامات المختلفة لأجزاء شجرة المورينجا فتقرأ عنها في التالي: أوراق شجرة المورينجا تحتوي أوراق شجرة المورينجا على نسبة كبيرة من البيتاكاروتين وفيتامين أ وج والحديد البوتاسيوم والبروتين والفسفور، وتستخدم الأوراق كغذاء متكامل في بعض مناطق إفريقيا، كما تعد الأوراق مكمل غذائي للأشخاص المصابين بمرض نقص المناعة في بعض دول إفريقيا وذلك نظرا لما تحتويه هذه النبتة من نسبة عالية من الفيتامينات.
وأظهرت الدراسات أنه المزيد من مسحوق بذور المورينجا يقلل من تركيز الزرنيخ في الأنسجة. وبالتالي يوفر الحماية من الاكسدة. وقد وجدت الأبحاث أيضاً أن الخصائص المضادة للأكسدة التي توجد في المورينجا تعجلها علاج للزهايمر والإضطرابات العصبية الأخري. وتعمل أيضاً علي علاج التلف الذي قد يحدث في الأجهزة الرئيسية في الجسم مثل الكبد والقلب والبشرة. المورينجا علاج فعال لقرحة المعدة: يعد عصير أوراق المورينجا علاج فعال لقرحة المعدة. وقد أثبت الدراسات فعالية نبات المورينجا في علاج إلتهاب الأثني عشر وقرحة المعدة و إضطرابات الجهاز الهضمي. تحافظ المورينجا علي صحة الكبد: أكثر الأسباب الشائعة للإصابة بمرض الكبد هي العدوي ،فقد أثبت الأبحاث أن المورينجا تحتوي علي الأثار العلاجية لإضطرابات الكبدوفعالة في علاج إلتهابات الكبد وتليف الكبد وأمراض الكبد التي تنتج عن تعاطي المخدرات أو الكحول. المورينجا لعلاج الربو: يعمل محسوق المورينجا المجفف علي علاج الربو. فهي تقلل من أعراض تشنج الرئتين ولها صفات مضادة للحساسية. تعالج المورينجا أمراض الجهاز العصبي: تعد جذور المورينجا علاج فعال لأمراض الجهاز العصبي فهي تعمل علي تقليل ضغط الدم.
فوائد زيت المورينجا لمرضى السكر يقال أن زيت المورينجا يحتوي على حمض الأوليك وهو مشابه لطعم زيت الزيتون وله قيمة عالية. ومن هذا المنطلق يتبين لنا أن لزيت المورينجا فائدة كبيرة ولكن قد يكون مادة مغذية لمريض السكري النوع الأول ولكن ليس بديلاً لحقن الإنسولين. ويحتوى زيت نبات المورينجا على مضادات للأكسدة مما يكسبه القدرة على إبطاء حدوث التزنخ كما يطلق عليها، والجميع سواء مريض السكري وغير مريض السكري بحاجة بين الحين والآخر لمضادات الأكسدة خاصة الشخص البالغ، ولكن مرة أخرى ليس هذا النبات ولا غيره يمكن أن نتخذه عوضاً عن إبر الإنسولين. See More كيلو بذور المورينجا بجودة عالية وباسعار جيدة
- التغذية العلاجية لمرضى السكر pdf
- فوائد المورينجا لمرضى السكر - موضوع
- التسجيل في القرعة الامريكية 2015
- "التدريب التقني والمهني" تنظم دورة TOT لتدريب المدربين في "تقنية
- مواقع توظيف مصر
فوائد شجرة النيم لمرضى السكري
مضادة للميكروبات والفطريات: إذ تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وتحارب العدوى، مما يجعلها فعالة في تطهير الجروح والمُساعدة على التئامها، كما تُستخدم في تطهير الفم وبقية الجهاز الهضمي من الفطريات والبكتيريا الضارة. تحارب الجذور الحرة: إذ تحتوي على كمية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة والجزيئات التي تسبب الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا والالتهابات، وبالتالي تمنع الأضرار والتدهور الذي تسببه الجذور الحرة في خلايا الأعضاء المختلفة في الجسم.
طريقة استخدام عشب المورينجا يمكن الاستفادة من جميع أجزاء نبات المورينجا سواء أكان الجذور أو الأوراق أو القرون أو الزهور، وهناك العديد من أشكال تناوله، حيث يمكن تناوله طازج أو مطبوخ أو على شكل مسحوق بعد تجفيفه وطحنه وشربه، حيث يمكن تحضيره في شكل مشروب، وذلك بإتباع الطريقة التالية يتم إحضار معيار كوب من الماء ويوضع به ملعقة صغيره من مسحوق هذا العشب بعد تجفيفه وطحنه ثم يوضع في إناء ويوضع على النار حتى يغلي، ثم يترك لمدة 10 دقائق وبعد ذلك يتم إضافة ملعقة من العسل أو السكر، ويمكنه إضافته أيضا إلى بعض السلطات أو الأنواع المختلفة للحساء. فوائد المورينجا للبشرة فضلاً فوائد المورينجا في التخسيس والنحافة فلها العديد من الفوائد لمختلف أجزاء الجسم، ومن هذه الفوائد فوائدها لنضارة وحيوية البشرة، حيث أن هذا العشب يعمل على مكافحة مظاهر الشيخوخة والتقدم في السن، نظرا لاحتوائه على فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E، وبعض مضادات الأكسدة، حيث تجعل عشبة المورينجا البشرة أكثر جمال ونشاط وحيوية ورونق، وهي أيضا تسرع من التئام الجروح. فوائد المورينجا للشعر تعد المورينجا علاج مفيد وفعال للتلف نظرا لاحتوائها على البعض المواد المغذية للشعر مثل السيليكا والزنك وفيتامين أ، كما أن هذه العشبة تزيد من تكوين بروتين الكرياتيين ذو الفائدة الهائلة لنمو الشعر وصحته، وأيضا تعد المورينجا علاج فعال لتقوية بصيلات الشعر وعلاج الصلع، فضلا أن أنها تعطي للشعر اللمعان والبريق والشكل الجميل.
القيمة الغذائية لبذور المورينجا: تحتوي بذور المورينجا على حمض الأوليك، ومجموعة من المضادات الحيوية، والأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك، وحمض البينيك، والمواد الكيميائية النباتية مثل العفص، والصابونين، والفينوليات، والفيتانات، والفلافانويدات. القيمة الغذائية لجذور المورينجا: تعمل جذور المورينجا كمنشط قلبي ومضاد للقرحة ومضاد للالتهابات، فجذورها غنية بالمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم. القيمة الغذائية لزهرة المورينجا: تساعد زهور المورينجا على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، إذ تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والأحماض الأمينية. القيمة الغذائية لقرون المورينجا: قرون المورينجا غنية بالألياف والدهون والكربوهيدرات غير الهيكلية والبروتين والرماد، كما تحتوي أيضًا على الأحماض الدهنية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك وحمض النخيل وحمض اللينولينيك. فوائد المورينجا لمرضى السكر تعمل بذور المورينجا على خفض مستويات السكر في الدم، كما أن مستخلص قرون المورينجا يساعد في زيادة إنتاج الأنسولين، ومستويات البروتين وتقليل مستويات السكر في الدم. تعمل على تعزيز جهاز المناعة والذي يضعف مع الوقت عند مرضى السكر.
وعلاوة على ذلك ، فإنه يماثل جميع الفواكه والخضروات المشتركة من حيث قيمته الغذائية. كونه نقي وعضوي ، وهو مسحوق ناعم ورقيق ليس له آثار جانبية وسهلة التخزين والاستخدام. وهو قابل للذوبان في الماء بسهولة ، ويمكن استخدامها كعنصر في مجموعة متنوعة من الوصفات. فوائد مسحوق المورينجا: بعض من الفوائد الصحية العديدة من مسحوق المورينجا هي كما يلي: 1. يعزز القدرة على التحمل: يضم مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن و مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية ، وهذا هو تكملة كبيرة لزيادة الطاقة والقدرة على التحمل الخاص فضلا عن زيادة التركيز. يمكن للطلاب استخدامه لتحسين التركيز في حين الرياض يين يمكن أن تستفيد في شكل زيادة القدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة. وعلاوة على ذلك ، فإنه يساعد في فقدان الوزن لأنها توفر ما يكفي من الطاقة والحيوية للحد من الحاجة للأكل لزيادة مستويات الطاقة. 2. يسيطر على مرض السكري: مفيد للغاية لمرضى السكري. كبسولات مسحوق المورينجا أو شراب مصنوع من مسحوق المورينجا يمكن استهلاكه من أجل الحفاظ على مستوى السكر العادي. وبالتالي ، فإنه فعال من حيث التكلفة لعلاج لمرضى السكري. 3. مضاد للأكسدة: مسحوق المورينجا غني بمادة البوليفينول كاتشين ، وخاصة يبيغالوكاتشين غالاتي (EGCG) الذي هو أحد مضادات الأكسدة القوية لمنع نمو الخل ايا السرطانية.